精神养生法,是指通过净化人的精神世界

精神养生法,是指通过净化人的精神世界,自动清除贪欲,改变自己的不良性格,纠正错误的认知过程,调节情绪,使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达,以达到健康长寿的目的。精神养生法相当于现代医学的心理卫生保健法。 传统养生学强调形神统一的理论。所谓的…… [详情]

2019-04-29

秋季保健三拒绝

秋季保健三拒绝 真正的秋季离我们越来越近,凉爽的天气正在靠近,当然,秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。拒绝秋乏 告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,…… [详情]

2019-04-24

世上本无病,只是瘀和堵!

世上本无病,只是瘀和堵! 身体是个大循环,各个部位是大循环中的小循环,把营养带进来,把废毒排出去,但人体的循环会受到各种影响,从而产生淤堵,继而影响循环,导致身体的各种不适。而且就算健康的身体也无法完全把废毒排出,而长时间日积月累肯定会造成…… [详情]

2019-04-20

秋季保健三拒绝

秋季保健三拒绝 真正的秋季离我们越来越近,凉爽的天气正在靠近,当然,秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。拒绝秋乏 告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,…… [详情]

2019-04-16

学会按摩这个穴位,轻松解颈痛。

学会 按摩这个穴位,轻松解颈痛。 现在几乎人手一个手机,每个家庭都有电脑,大多工作也是使用电脑居多,低头一族越来越多;又因为工作繁重,不可避免的长期坐在办公桌前低头,所以颈椎疼痛成了现代都市人常见的症状。而在您觉得颈椎不舒服的时候,按揉一下颈…… [详情]

2019-04-11

着凉也可能引起骨刺?养护骨健康,当心3个误区!

着凉也可能引起骨刺?养护骨健康,当心3个误区! 有这样一种疾病,它的发病率非常之高,年龄越大发病率越高,它就叫骨关节炎。 骨质增生是骨关节炎的主要表现之一,就是平常所说的骨刺。可是,它是因为怎样的原因出现的呢?能不能进行好的预防或者治疗呢?…… [详情]

2019-04-05

中医经络养生术 清除体内毒素

中医经络养生术 清除体内毒素 春节假期将至,好吃的东西太多了,年夜饭免不了摄入过多的脂肪和热量。吃太多、饮酒等春节宴席司空见惯的行为,这是会在身体内堆积有毒物质的,节后有些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被…… [详情]

2019-04-02

腹部肥胖怎么减也减不了?调理腹部轻松减肥

腹部肥胖怎么减也减不了?调理腹部轻松减肥 减肥的话题,热度一直不低。今天我们就来讲一下通过调理腹部有效实现减肥的方法。 腹部中的宿便和带脉都有可能造成腹部肥胖,而且难以减下去。 所谓带脉,指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。带脉中的带…… [详情]

2019-03-21

肚子为什么会硬?

肚子为什么会硬? 这都是内生之物浊气浊水。 浊气从哪儿来?我们吵架、生闷气.....会产生浊气;春天了,肝气过旺,这浊气因为没有正常的通路可宣发,在体内横冲直撞,气上到头就会头痛,夹着寒冲到四肢便成风湿,进入胃肠则成溃疡。 这种气停而不走,阻碍气…… [详情]

2019-03-18

冬季暖身有三宝,泡脚、调理、太阳好

冬季暖身有三宝,泡脚、调理、太阳好! 一、泡脚 寒冬夜晚,入睡前用温水泡脚,促进血液循环,对心脏、肾脏及睡眠都有益处。如果泡脚和按摩合在一起做,效果更好。 做法:用双手揉搓脚面及脚底部穴位,尤以涌泉穴(位于足底前部凹陷处第2、3脚趾缝头端与足跟…… [详情]

2019-03-13

    筋脉堂全国连锁理疗养生按摩加盟品牌:400-6655-680 
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